My favourite green smoothie

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Dass die Vorstellung, Spinat und anderes Grünzeug zu trinken, nicht gerade toll ist, hat mich selbst eine Weile davon abgehalten grüne Smoothies mal auszuprobieren. Früchtesmoothies ja. Aber grüne Smoothies? Dabei kommt es nur auf die richtige Mischung und einen guten Mixer an, und schon vergisst man, dass Grünzeug drin ist. Ich nenn diesen Smoothie "Einsteigersmoothie", weil er bestimmt jedem schmeckt und perfekt ist, um das erste Mal grüne Smoothies auszuprobieren.

Zutaten:
250 ml frisch gepresster Orangensaft
1 Handvoll Spinat
1 Banane
1 Mango, geschält und in Stücke geschnitten
frische Minzblätter
extra kaltes Wasser

Die Zutaten - bis auf das Wasser - in der oben genannten Reihenfolge in einen Mixer geben und ca. 30 Sekunden lang mixen. Wer seinen Smoothie flüssiger mag, kann je nach Belieben noch extra kaltes Wasser untermixen. Fertig!

Ich hoffe ihr probiert es mal aus und entdeckt genauso wie ich die belebende Wirkung von grünen Smoothies!

Ingredients:
250 ml fresh orange Juice
1 handfull fresh  baby spinach
1 banana
1 mango, peeled and sliced into cubes
fresh mint leaves
extra cold water

Put the ingredients - except of the cold water - in the above mentioned order in a mixer and blend for about 30 seconds. If you want your smoothie to be a little thinner, add some extra cold water and shortly blend it in too. Enjoy!